موقع التجديد العربي

للتواصل عبر البريد الإلكتروني: arabrenewal2002@gmail.com 

 
  • default color
  • green color
  • blue color
«النهضة» التونسية تطالب الشاهد بعدم الترشح للانتخابات الرئاسية المقرر تنظيمها العام المقبل ::التجــديد العــربي:: السيسي يتحدث عن "نقلة كبيرة" لمصر في عام 2020 ::التجــديد العــربي:: ترامب: الناتو أصبح أقوى بجهودي فقط ولقائي مع بوتين أفضل من قمة الناتو ويصف القمة بأنها "ناجحة ورائعة" ::التجــديد العــربي:: وزارة الصحة العراقية: 8 قتلى و56 مصابا بين المدنيين منذ بداية الاحتجاجات ::التجــديد العــربي:: مصر: ضبط عصابة تهريب آثار بحوزتها 484 قطعة أثرية ::التجــديد العــربي:: مجلس الأمن: نتائج قمة بوتين-ترامب قد تزيل الخلافات ضمن المجلس حول سوريا ::التجــديد العــربي:: قمة هلسنكي تدشن حواراً من أجل «الصداقة والسلام» ::التجــديد العــربي:: المغرب: 42 بليون دولار التجارة الخارجية في 6 أشهر ::التجــديد العــربي:: اليابان والاتحاد الأوروبي يطلقان أكبر منطقة اقتصادية مفتوحة في العالم ::التجــديد العــربي:: شاكيرا تصل لبنان للمشاركة في مهرجانات الأرز الدولية في بلدة بشري (شمال لبنان) ::التجــديد العــربي:: مايك ماسي في لبنان يشعِل «مهرجان ذوق مكايل» ::التجــديد العــربي:: اكتشاف سبب اكتساب الوزن الزائد! ::التجــديد العــربي:: كريستيانو رونالدو ينتقل من ريال مدريد إلى يوفنتوس مقابل 112 مليون دولار ويقول بعد التوقيع اللاعبون في مثل سني يذهبون إلى قطر أو الصين ::التجــديد العــربي:: مطحون ورق البصل مع الكركم ولفه حول المعدة.. علاج لمرض السكر و التهابات المفاصل وآلام الظهر ::التجــديد العــربي:: سان جيرمان يحسم موقف نيمار ومبابي من الرحيل لريال مدريد في عدم دخوله في مفاوضات لضمهما ::التجــديد العــربي:: من هي والدة اللاعب الفرنسي المتوّج بلقب كأس العالم 2018 لكرة القدم كيليان مبابي الجزائرية ؟ ::التجــديد العــربي:: اتفاق برعاية مصرية لوقف إطلاق النار بين الاحتلال والفصائل الفلسطينية في غزة بعد أكثر من 40 غارة جوية ::التجــديد العــربي:: إصابة 12 شخصا في انفجار في مصنع للكيماويات قرب مطار القاهرة بالعاصمة المصرية ::التجــديد العــربي:: احتجاجات العراق: مقتل شخصين في اشتباكات مع الشرطة ::التجــديد العــربي:: واشنطن ترفض إعفاء شركات أوروبية من العقوبات ضد طهران ::التجــديد العــربي::

نخلق من الحبة قبة

إرسال إلى صديق طباعة PDF

 

 

أحيانا تجد نفسك تنفجر بلا سبب وجيه، أو قد لا يوجد سبب يستحق كل هذا الغضب وهذا التشنج والهجوم! ثم حين تراجع نفسك تجد أن انفعالاتك كانت شديدة ، وقد تكون قمت بالتلفظ بكلمات غير لائقة أو وصل بك الأمر إلى أن تجرح وتخدش وتدمي أيضا! أنا لا أتحدث هنا عمن يستخدم هذه الطرق لكي يحصل على مراده، سواء في الحوار أو في عملية مساومة مثل الشراء والبيع، يبحث عن أي خطأ بسيط أو خلل غير ذي أهمية، ويبدأ بالاعتراض والتركيز على هذه النقطة، ويتقمص شخصية الضحية التي تتعرض للابتزاز، هنا يجبر الآخر على التراجع والاعتذار أو التخفيض من سعر السلعة حتى يتم الرضا والقبول!

 

حديثنا اليوم بالتحديد عمن يخلق من الحبّة قبّة دون تخطيط مسبق! حقا ما الذي أدى بحبة الرمل إلى أن تصبح جبلا؟! أمور كثيرة تؤثر سلبيا علينا، نقوم إراديا بدفعها إلى اللاوعي، تتدحرج داخل الذاكرة وتأخذ مكانا ونظن أنها انتهت، ولكنها لم تنته لماذا؟ لأننا نقوم بعمليات الإضافة إلى أن تصبح هذه الأمور التي قد تكون بدأت كحبة رمل ثم تحولت إلى جبل، ولنسمّ هذه العلميات قمعا أو كبتا أو إنكارا، السؤال هنا ثم ماذا؟ نقوم بقذف هذه الأمور الضارة على حدث بسيط أو موقف لا يستحق، وبدلا من البحث عن الجذر أو الحبّة التي تضخمت نقوم بتحريك هذا الجبل من حالة إلى أخرى ونسقطه عليها، لأننا ببساطة نخاف ونتحاشى مواجهة الأصل؛ الحبة!

الأمر عبارة عن قنبلة مؤقتة في انتظار فتيل يشعلها! وهذا الفتيل قد يكون شخصا ما أخذ مكانك في موقف سيارات، أو دخل أمامك في طابور انتظار، أو ابنك الذي كسر مزهرية دون قصد، أو كلمة عابرة تلفظ بها أحدهم في حوار ثانوي خلال لقاء عابر لا دخل له بما يجري في داخلك! كل هذه خبرات قد تزعج أي فرد منا، ولكن أحيانا حين يكون المرء في حالة نفسية معينة؛ ولنقل منفوخ نفسيا؛ يحمل أثقالا داخل اللاوعي، سيبدو الأمر بالنسبة إليه وكأنه تم إطلاق الرصاص عليه؛ نغزة بسيطة تصبح جرحا مميتا، ورأي مخالف قد يؤدي إلى حرب عالمية!

واليوم نجد أن الكثير من هذه الانفجارات تحدث داخل وسائل التواصل الاجتماعي خاصة «واتساب»! هنالك مجموعات تدخلها بدعوة، وهنالك ما تدخلها كفرض دون الأخذ برأيك، مثل مجموعات العمل أو الأسرة، وهنالك مجموعات مؤقتة حسب مشروع أو مهمة ما، المهم تجد أنك داخل هذه المجموعات باختلاف توجهاتها أو أهدافها أو نوعيتها للترفيه أو التنمية أو الثقافة أو مجرد التواصل مع الأحبة والأصدقاء، هنا كيف تتفاعل؟ الأمر يعتمد عليك أولا وأخيرا، قد يختلف معك أحدهم في الرأي، وربما يعلق آخر سلبيا على مشاركة لك، أو قد لا يعلق أحد على فكرة أو موضوع طرحته، وبالمقابل تجد أن شخصا آخر وضع أمرا سخيفا، حسب معاييرك، وتجد أن الجميع يتفاعل وكأن الذي قدمه نظرية لأينشتاين، وقد تعلق وتتفاعل مع الغالبية كنوع من «إتكيت» التواصل، ولكن لا يتم رد التحية، أو تذكر أمرا ويتم تجاهله، وحين يذكره آخر يتحرك الجميع وكأنهم يسمعون به لأول مرة، هنا إن كنت ممن لديه جبال مختفية داخل دهاليز اللاوعي فقد تخرج هنا على شكل رعد وبرق وهجوم، ويصبح الأمر يخص مشاعرك، ذاتك، وليس المقطع أو المشاركة أو الرد الذي كما يقال «القشّة التي قصمت ظهر البعير»، لأنك لو تمعنت في الأمر لوجدته لا يستحق كل هذه الضجة، ما حركه هو غضب، استياء، خيبة أمل، أو ربما شيء ما في ماضيك كإهمال أو تعدّ أو عدم تقدير من أحد في دائرة حياتك، وهنا لا تعلم إن كنت تهاجم هذا الآن أم ذاك الأمر من الأمس! ليس لك الحق في أن تجبر الآخرين على كيفية وكمية التفاعل معك أو مع غيرك، هم أحرار، ربما بينهم رابط أقوى مما هو عندك، وقد يكون ما تقدمه جديدا، ولكنه ليس بالجاذبية التي يقدمه الآخر، الأسباب كثيرة، وجلّها ليس له علاقة بك أصلا! الأمر بسيط، إن كنت غير مرتاح ولا تجد أي تقدير فانسحب من المجموعة دون أن تحتاج لأن تضغط على أعصابك، وستجد بالتأكيد مجموعات أخرى تتطابق معك، وتتفاعل أكثر، نظرتك لذاتك تأتي منك وليس من الغير، فابحث عما يريحك ويرضيك، لست خسارة لهم وليسوا مكسبا لك، المكسب والخسارة بينك أنت وبين ذاتك، هذه حدودك فاعمل على ما يغنيها، ولا تبحث عما يؤرقها ويشقيها، ولا تدخل مجموعات أو مواقف وأنت محمل بأثقال مسبقة، وتتوقع من البقية أن يكونوا مثلك أو داخل نفسيتك ودماغك!

بدلا من أن نترك أعصابنا تنفلت منا، ونجعل الآخر هدفا للهجوم لنتوقف وندرس لماذا كان رد فعلنا مفرطا؟ إنها خطوة من الممكن أن تساعدنا إلى التوصل للمصدر الحقيقي لهذا الغضب، وهنا يمكن أن نرى المشكلة من منظور أفضل، وببصيرة تمكننا من البحث عن الحلول، ليست كل الحلول آنية وممكنة، ولكن حين نعترف بالمشكلة على الأقل نكون في طريق العلاج، والتمكن فيما بعد من التحكم في أعصابنا، وبالتالي رد الفعل لأي عارض يمر علينا سواء كان يستحق أو لا يستحق، لنحاول ألا نقضي جل وقتنا في الندم والتحسر، لنتعلم من الدروس التي تقدمها إلينا الحياة، ولنكن إيجابيين، نحن جميعا نريد أن ننتمي، وحتما نريد أن نكون أفضل وأقوى وأذكى، لذلك نسعى دائما إلى التميز، لكن يجب ألا نجعل التميز عقبة، الكمال لله سبحانه وتعالى، فإن قابلتنا مشكلة فلنحاول أن نحلها، وإن لم نجد الحل الآن، فسنجده غدا بطريقة أو بأخرى، لا نكبت ولا نتنكر، ولنعترف لنعالج، المهم ألا نعطل حياتنا، المهم أن نتعايش ونتقبل تلك النفس التي هي ذاتنا، ولنعلم أنه حين ندرك أن النفس البشرية حمّالة أوجه ولديها دهاليز ليست واضحة للجميع، نستطيع على الأقل أن نتفهم نوبات الغضب عند الآخر، وبدلا من رد الهجوم بالمثل أو أشد شراسة، لنتوقف عن قذف الحطب في النيران، لنأخذ الأمر بهدوء، ولنترك له الفرصة ليراجع نفسه، أحيانا كثيرة يعود ويعتذر، فإن لم يفعل لم ينقص منك شيء، بل تكون من تحكم بالموقف، ولم يسمح له بالانفجار.

 

أرشيف وثائق وتقارير

صحافة وإعلام

مواقــــع

أخبار منوعة

السيسي يتحدث عن "نقلة كبيرة" لمصر في عام 2020

News image

كشف الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، عما ستشهده مصر في عام 2020، مشيرا إلى أن ...

ترامب: الناتو أصبح أقوى بجهودي فقط ولقائي مع بوتين أفضل من قمة الناتو ويصف القمة بأنها "ناجحة ورائعة"

News image

أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أنه "قد" يكون قادرا على سحب بلاده من حلف الن...

وزارة الصحة العراقية: 8 قتلى و56 مصابا بين المدنيين منذ بداية الاحتجاجات

News image

  كشف وزارة الصحة العراقية، عن مقتل ثمانية أشخاص وإصابة 56 آخرين خلال الاحتجاجات الشعبية المستمرة ...

مصر: ضبط عصابة تهريب آثار بحوزتها 484 قطعة أثرية

News image

ضبطت قوات الأمن المصرية، عصابة لتهريب الآثار بحوزتها 484 قطعة أثرية، في محافظة المنيا في ...

مجلس الأمن: نتائج قمة بوتين-ترامب قد تزيل الخلافات ضمن المجلس حول سوريا

News image

أعرب مندوب السويد لدى الأمم المتحدة رئيس مجلس الأمن للدورة الحالية، أولوف سكوغ، عن أمل...

قمة هلسنكي تدشن حواراً من أجل «الصداقة والسلام»

News image

اختُتمت القمة التاريخية التي جمعت للمرة الأولى بين الرئيسين الأميركي دونالد ترامب والروسي فلاديمير بوت...

وصول الرئيس الروسي إلى هلسنكي: مسائل دولية ساخنة على طاولة بوتين وترامب في قمة هلسنكي

News image

يلتقي الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، نظيره الروسي، فلاديمير بوتين، في العاصمة الفنلندية هلسنكي، في قمة...

مجموعة التجديد

Facebook Image

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterاليوم51275
mod_vvisit_counterالبارحة51726
mod_vvisit_counterهذا الاسبوع175923
mod_vvisit_counterالاسبوع الماضي177493
mod_vvisit_counterهذا الشهر539745
mod_vvisit_counterالشهر الماضي904463
mod_vvisit_counterكل الزوار55456224
حاليا يتواجد 4524 زوار  على الموقع