موقع التجديد العربي

للتواصل عبر البريد الإلكتروني: arabrenewal2002@gmail.com 

 
  • default color
  • green color
  • blue color
"داعش" يعلن مسؤوليته عن الهجوم على مركز الشرطة في حي الميدان في دمشق ::التجــديد العــربي:: الحكومة الفلسطينية تعقد الاجتماع الأول لها في غزة منذ 2014 ::التجــديد العــربي:: ستيفن بادوك، المشتبه بإطلاق النار في لاس فيغاس، كان مقامرا ::التجــديد العــربي:: وفاة رئيس العراق السابق جلال طالباني عن عمر يناهز 84 عاما ::التجــديد العــربي:: برلمان العراق يمهد لتعليق عضوية نواب أكراد شاركوا بالاستفتاء ::التجــديد العــربي:: مسلح ستيني يقتل 59 شخصاً ويجرح 527 شخصا في لاس فيغاس.. وينتحر ::التجــديد العــربي:: أرامكو تقترب من الانتهاء من أول مشروع للغاز الصخري ::التجــديد العــربي:: مصر تصدر سندات دولارية مطلع 2018 تعقبها سندات باليورو ستتراوح قيمتها بين 3 و 4 مليارات دولار، بينما ستتراوح قيمة سندات اليورو بين 1 و 1.5 مليار يورو ::التجــديد العــربي:: معرض عمان الدولي للكتاب والامارات ضيف الشرف و المعرض يستقطب نحو 350 دار نشر و أمسيات شعرية وندوات فكرية ::التجــديد العــربي:: معرض بلبنان للمواد المحظورة من الرقابة ::التجــديد العــربي:: الدوري الانجليزي: مانشستر سيتي يعود للصدارة بعد فوزه على مضيفه تشيلسي ::التجــديد العــربي:: برشلونة ينضم إلى الإضراب العام في كاتالونيا ::التجــديد العــربي:: التوقف عن العلاج بالأسبرين يؤجج الازمات القلبية والدماغية ::التجــديد العــربي:: أول مصل عام في العالم يكافح جميع أنواع الانفلونزا ::التجــديد العــربي:: وزراء خارجية الدول الأربع يبحثون آليات جديدة بأزمة قطر في نيويورك ::التجــديد العــربي:: ماتيس: واشنطن لديها "الكثير" من الخيارات العسكرية في الأزمة الكورية ونغيانغ تصف عقوبات الأمم المتحدة بأنها "عمل عدائي شرس، غير إنساني، وغير أخلاقي ::التجــديد العــربي:: المحكمة العليا العراقية تأمر بوقف استفتاء الأكراد ومناورات تركية على حدود العراق ::التجــديد العــربي:: حماس تستعجل حكومة الحمدالله في تسلم مهامها بغزة ::التجــديد العــربي:: القوات السورية تسيطر على ضاحية الجفرة الحيوية في دير الزور ::التجــديد العــربي:: أمطار غزيرة تغرق أجزاء من الفلبين وتغلق الأسواق والمدارس ::التجــديد العــربي::

النهر يصنع مجراه

إرسال إلى صديق طباعة PDF


إن ما لديه القدرة على خلق ما يخيفنا حقا هو ما ينتج عن خيالنا، أكثر مما نسمعه أو نراه مما يجري يوميا حولنا، خاصة على ساحات الأحداث العالمية من همجية وتوحش، إن تركنا الأمر لهذا الخيال بأن يتمكن منا فلن يوقفه أي شيء عن خلق أسوأ السيناريوهات التي ستقتحم بدورها عقولنا بكل سهولة،

وستتوالد في اتجاه واحد، من سيئ إلى أسوأ! إنها مجرد أفكار نعم، ولكن يجب أن ننتبه لها كونها قادرة على فتح ملفات في أدمغتنا من مواقف وأحداث وصور لما مررنا به خلال مسيرة حياتنا، فهنالك ملفات سلبية كما أن هنالك ملفات إيجابية، ولنعلم بأنه حتى الفشل الذي تعلمنا منه يعتبر تجربة وبهذا يصبح ملفا إيجابيا... وحين نسمح للملفات السلبية أن تأخذ حيزا كبيرا من ذاكرتنا فإننا بدورنا نفتح الطريق ونمهدها أمامها كي تُنتج عند كل تحدٍّ خوفا وقلقا، تجمد أو ربما تراجع!

 

إننا كبشر لدينا قدرات هائلة في التفكير بكل ما قد يعيقنا عن التحرك، من إجراء تغييرات حاسمة إلى اتخاذ قرارات مصيرية، أو حتى مجرد طرح فكرة جديدة، حتى لو أدركنا ما يجري داخل رؤوسنا، إن هذا لا يكفي إن لم نبدأ على الفور بإغلاق هذه المشاعر ووضع السدود أمامها من خلال التفكير بكل الأمور الإيجابية التي مررنا بها، فإن لم نفعل ذلك نكون نعرض أنفسنا إلى الإصابة بما يسمى بشلل اجتماعي، قد يجمدنا في أماكننا أو يجعلنا ندور في حلقات مفرغة! إنه الخوف من المجهول وبدلا من التعامل معه كتحدٍّ يتم التعامل معه كمشكلة! هنا نخط بأيدينا خارطة الفشل، حيث تتجمع الأعذار على اختلاف أنواعها لتبرير هذا الفشل ونضيع حينها بين جلد الذات وبين لوم الآخرين، أفراد ومجتمع! يجب أن ندرك بأنه متى ما تملكتنا مشاعر الخوف والرهبة سنهجر كل المحاولات لإيجاد مخرج آمن، وبدلا من أن نكون أفرادا منتجين نصبح عبئا على الأسرة والمجتمع.

لا يجب أن نلغي مشاعر الخوف كليا فهي عادة ما تدفعنا إلى المواجهة، إنها المشاعر التي تنتابنا حين نجرب شيئا جديدا لأول مرة، كالتحدث أمام الناس في محاضرة أو ندوة، بالفصحى أو أي لغة أجنبية، أو بدء التدرب على مهارة جديدة، أو العمل مع مجموعة جديدة في ورشة عمل، دورة تدريب، وظيفة جديدة، أو حتى تسلق شجرة أو السباحة في بحر، ولكن المهم هنا ألا نسمح لهذه المشاعر أن تتملكنا وتشوش على تفكيرنا وعملنا، ونصم آذاننا للكلمات السلبية التي ستنهمر كحبات المطر واحدة تلو الأخرى إلى أن تغرقنا، فالكلمات تتحول إلى جمل، والجمل إلى قناعات، والقناعات إلى سلوكيات تهاجم الذات أو الظروف أو من تعتقد بأنه السبب أو العائق!

كيف نحمي أنفسنا؟ كيف نتخطى كل هذا التشويش؟ بكل بساطة الحل يبدأ من المنزل، من بين يدي المربي الأول، الأم... هي من يعول عليها بناء تقدير الذات والثقة بأنفس أبنائها، أن تصبغ ذواتهم بالرؤية الإيجابية نحو أنفسهم، أن تدفعهم نحو تجربة كل جديد وتزين لهم كل تحدٍّ، أن تعلمهم بأن الفشل وارد أكثر من النجاح ولكنه يتحول إلى نجاح إن تعاملنا معه بإيجابية واعتبرناه مرحلة في طريق النجاح، أن تعودهم على تقصي التوازن بداخلهم من خلال التفاعل مع محيطهم من منطلق قوة وليس من ضعف، أن تعلمهم تقدير الجمال حولهم من الطبيعة إلى النفس البشرية، أن تعلمهم كيف أنه بمعرفة النفس والتنبه لكل ما يجري بداخلها نصل إلى احترام الذات، وأن التحدي هو الآن... الحاضر من مكان وزمان وما يملأه من بشر، وأن أي تحرك يجب أن يكون دائما إلى الأمام.

أما الخطوات التي يجب أن نتبعها كأفراد بالغين، تتشكل على النحو التالي: التخلص من الأفكار السلبية وإحلال الإيجابية مكانها، التعامل مع كل موقف يواجهنا على أنه تحدٍّ لا مشكلة، أن ننقح كلماتنا من كل ما هو غامض أو سلبي حين المواجهة مع الغير، رفع الرأس والنظر إلى أعلى بجسد غير منحنٍ أو وقفة انكسار، بهذا نرسل إلى الدماغ أننا بحالة قوة وثقة، وإن لم نكن أو حتى بداخلنا شيء من الخوف، فرسائل الجسد ستوهم العقل بغير ذلك، ومن ثم يبدأ بإرسال التعزيزات من المشاعر والأفكار الإيجابية، أي إن احتاج الأمر أن نخدع الدماغ فلنخدعه.

الخلاصة أننا نحن من يختار وبيدنا القرار، ولا يحق لنا أن نلوم الغير لمواقف نحن عجزنا عن مواجهتها، كفانا تبريرات...كفانا توزيع التهم... لا خبير أكثر منا في معرفة ماذا يدور في أعماق ذواتنا، فإن أردنا... نحن نشق طريقنا بالعقل بالبصيرة والتأمل، ولنكن كالنهر إن لم يجد طريقا صنع مجراه.

 

 

صحافة وإعلام

مواقــــع

أخبار منوعة

الحكومة الفلسطينية تعقد الاجتماع الأول لها في غزة منذ 2014

News image

عقدت الحكومة الفلسطينية برئاسة رامي الحمد الله اليوم (الثلثاء) أول اجتماع لها منذ العام 201...

ستيفن بادوك، المشتبه بإطلاق النار في لاس فيغاس، كان مقامرا

News image

كان ستيفن بادوك، الذي تعتقد الشرطة أنه أطلق النار في لاس فيغاس، محاسبا متقاعدا ثري...

وفاة رئيس العراق السابق جلال طالباني عن عمر يناهز 84 عاما

News image

أعلن التلفزيون العراقي اليوم الخميس عن وفاة رئيس البلاد السابق والسياسي الكردي البارز جلال طال...

برلمان العراق يمهد لتعليق عضوية نواب أكراد شاركوا بالاستفتاء

News image

بغداد ـ كلف رئيس البرلمان العراقي سليم الجبوري خلال جلسة اعتيادية عقدها البرلمان، الثلاثاء، لجن...

مسلح ستيني يقتل 59 شخصاً ويجرح 527 شخصا في لاس فيغاس.. وينتحر

News image

قتل مسلح يبلغ من العمر 64 عاماً، 59 شخصاً، وأصاب 527 آخرين، أثناء حفل ...

ماتيس: واشنطن لديها "الكثير" من الخيارات العسكرية في الأزمة الكورية ونغيانغ تصف عقوبات الأمم المتحدة بأنها "عمل عدائي شرس، غير إنساني، وغير أخلاقي

News image

قال وزير الدفاع الأمريكي جيم ماتيس إن بلاده لديها "الكثير" من الخيارات العسكرية في موا...

المحكمة العليا العراقية تأمر بوقف استفتاء الأكراد ومناورات تركية على حدود العراق

News image

بغداد - أنقرة - قال الجيش التركي في بيان إن القوات المسلحة بدأت مناورات عسكرية عل...

مجموعة التجديد

Facebook Image

المزيد في مدارات

الالتزام الديني ..أين تكمن المشكلة ؟

مــدارات | حسن علي آل جميعان | السبت, 21 أكتوبر 2017

    في ليلة السابع من المحرم تحدث سماحة الشيخ حسن الصفار عن " الالتزام الديني ...

الأيام كاشفة أسرار المصالحة الفلسطينية

مــدارات | د. فايز أبو شمالة | الاثنين, 16 أكتوبر 2017

تساءل بعض السياسيين والمفكرين عن الأسباب التي عجلت بالمصالحة الفلسطينية في هذه المرحلة بالذات، حيث...

الانعتاق العقلي وحرية التفكير والاستيلاء على العقول

مــدارات | سميح خلف | الاثنين, 16 أكتوبر 2017

حصار الثقافة الوطنية بأبجديات وتجربة فاشلة:- عملية تجهيل العقل واقصاؤه تعني حالة التبعية للآخرين ومح...

زلزال داعش.. ماذا بعد؟

مــدارات | حسن علي آل جميعان | الأربعاء, 11 أكتوبر 2017

    " التواصل المذهبي وما بعد داعش " هكذا جاء عنوان محاضرة الشيخ حسن الصفار ...

توطين العمالة في الخليج العربي.. التحديات والضرورات

مــدارات | نايف عبوش | الثلاثاء, 10 أكتوبر 2017

يلاحظ ان العمالة الوافدة الى الخليج بقصد السعي للحصول على فرص عمل، غالبا ما تست...

سلاح المقاومة أبعد من المرحلة

مــدارات | د. فايز أبو شمالة | الثلاثاء, 10 أكتوبر 2017

أعرب كثير من الفلسطينيين عن قلقهم على مستقبل سلاح المقاومة، ولاسيما بعد لقاء السيد محم...

العلاقات الإسرائيلية الكردية بين الحقيقة والادعاء

مــدارات | سميح خلف | الثلاثاء, 10 أكتوبر 2017

في 25 من شهر سبتمبر انجز الاكراد استفتائهم حول قرار الاستقلال بأغلبية كردية وان كان...

مستلزمات التغيير

مــدارات | نجيب الخنيزي | الأحد, 8 أكتوبر 2017

    نحن نعيش في زمن عولمة عاتية ومهيمنة، لا انفكاك منها (حتى لو أردنا الانزواء ...

الفكر الاحتكاري

مــدارات | حسن علي آل جميعان | الأحد, 8 أكتوبر 2017

    انتقد سماحة الشيخ حسن الصفار في محاضرة الليلة الخامسة من موسم عاشوراء التي جاءت ...

وتتمسك بفلسطينيتها!

مــدارات | د. صالح الشقباوي | السبت, 7 أكتوبر 2017

فشل الربيع العبري.. أدى بالضرورة الى فشل المشروع الاخواني وبالتالي فشل تيار قيادي كبير في ...

المصالحة الفلسطينية ليست شخصية

مــدارات | د. فايز أبو شمالة | السبت, 7 أكتوبر 2017

هي مصالحة بين نهجين سياسيين، اختلفا وتفارقا، ولذلك فالمصالحة تقوم على التوافق والتراضي بين طرف...

سيدي الرئيس لا تفجع شعبك ولا تقتل فرحة أهلك

مــدارات | د. مصطفى يوسف اللداوي | السبت, 7 أكتوبر 2017

بقدر ما كان الفلسطينيون فرحين باستقبال رئيس حكومتهم العائد إلى قطاع غزة، ومستبشرين باستلامه مها...

المزيد في: مــدارات

-
+
10
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterاليوم13728
mod_vvisit_counterالبارحة43798
mod_vvisit_counterهذا الاسبوع57526
mod_vvisit_counterالاسبوع الماضي252525
mod_vvisit_counterهذا الشهر801607
mod_vvisit_counterالشهر الماضي1063018
mod_vvisit_counterكل الزوار45863995
حاليا يتواجد 3674 زوار  على الموقع